【銀座】パーソナルトレーニングジム徹底比較!ランキングBEST5をご紹介します!【人気のプライベートジム】

おすすめポイント美しい・カッコいい身体になれるボディデザインサロン
銀座エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジム第1位は、「POLICY(ポリシー)」です。
銀座エリアには、銀座一丁目駅近くの銀座店、東銀座駅が最寄りの銀座三丁目店の2店舗があり、いずれも駅チカの好立地で通いやすいジムです。POLICY(ポリシー)は、単純に体重を落とすだけのダイエットとは一線を画す、「オシャレなカラダをデザインする」ことをコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。
見た目にもこだわり、カッコよさや美しさを最優先としたボディデザインを実現する、クオリティの高い指導や環境を提供しています。

トレーナーは、すべて代表取締役というプロのみ。そのため、一人ひとりの要望を的確に把握したトレーニングプログラムを作成し、実行できます。
食事指導においても、効率的にトレーニングを行い、健康的に痩せて筋肉を付けるための食事療法を行なっています。これにより、健康的なボディデザインを可能としています。

料金面でも優れているのが、POLICY(ポリシー)のポイントです。2ヶ月間の基本コースだけでも他ジムよりも割安。さらに費用を抑えられる、セッション回数半分のコースも選択できます。
さらに、他ジムを検討中、または利用中の人が受けられる割引サービス「ジムかえ割」に加え、今なら2万円のキャッシュバックも行なっています。

料金面で他のパーソナルトレーニングジムよりも割安、しかもプロのトレーナーによる質の高いトレーニングができるPOLICY(ポリシー)は、銀座エリアで通うならまずおすすめしたいジムです。

質の高い指導とプログラムで美しいカラダづくりを実現!

現在進行系で全国に店舗を拡大している、今注目のパーソナルトレーニングジム「POLICY(ポリシー)」。銀座エリアでは、銀座店と銀座三丁目店の2店舗が利用できます。

POLICY(ポリシー)は、すでにダイエットの成功実績が1300名を突破。利用した人の満足度も96%という、大変高い評価を得ています。
他のパーソナルトレーニングジムから乗り替えてくる人が多いほど、指導の質や環境、料金面で高い満足度を得られる内容となっています。

ダイエットは、ただ体重を落とすだけではなく、見た目の美しさも重要です。
POLICY(ポリシー)では、「オシャレなカラダをデザインする」をコンセプトに、カラダづくりをファッションと考えて見た目にもカッコいい、美しいカラダづくりを最優先としているのが特徴です。
ジムを「ボディデザインサロン」、トレーナーを「ボディデザイナー」と呼んでいることにも、その傾向が表れています。
ヘアスタイルやファッションなど、見た目すべてに関することを自分自身でセルフプロデュースできるようになるまで、POLICY(ポリシー)のデザイナーがサポートしてくれます。

POLICY(ポリシー)でのトレーニングは、もちろん一人ひとりに合わせて組まれたトレーニングプログラムに沿って行われます。
カウンセリングでヒアリングした内容を元に、トレーナーがオリジナルのプログラムを作成。このプログラム作成やトレーニング指導を担当するのは、すべて代表取締役であるトレーナーのみ。
POLICY(ポリシー)ではアルバイトトレーナーを雇用していないので、トレーニング知識や指導力に優れたプロのトレーナーによる、クオリティの高いトレーニングが行えます。

トレーニング時間は、1回50分。痩せたいという要望だけではなく、もっと筋肉を付けたい、部分痩せがしたいなどの要望にも応えてもらうことができ、これらの要望に合わせたトレーニングプログラムを実行しています。
マンツーマンでのサポートを担当するトレーナーは、同時に生活習慣・食事指導も行なってくれます。

【 POLICY(ポリシー)】のプランについて詳しく知りたい!

 

健康的なボディメイクのための本格的な食事サポート付き!

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングに加えて食事指導も行うのが一般的です。ダイエット中でも必要以上の食事制限を行うよりも、きちんと正しい食事を摂る方が効率的なトレーニングにとって重要です。
POLICY(ポリシー)でも、食事療法を実施。健康的にボディメイクを行うためにきちんと正しい食事を摂れるよう、無理なく続けられる食事指導のレッスンのほか、毎日トレーナーがアドバイスをくれる30日間の食事レポートによって、効率的なダイエットや筋肉を増やすための本格的なサポートを受けられます。

POLICY(ポリシー)の料金は、全コース入会金が3万円。基本コースは、2ヶ月間集中してトレーニングを行う「2ヶ月集中ダイエットコース」となります。
コース料金は168,000円で、1セッション50分のパーソナルトレーニングを16回と食事指導を2ヶ月間受けられるという内容です。

2ヶ月間でダイエットに成功したとしても、トレーニングが終わった後のリバウンドが気になる、という人も多いのではないでしょうか。
実際、ダイエットが一度は成功したという人でも、ダイエット終了後にリバウンドをした経験を持つ人はかなり多いといわれています。

POLICY(ポリシー)では、こちらの2ヶ月集中ダイエットコースを選択した人のみ、「リバウンド保証」を行なっています。
このリバウンド保証は、2ヶ月間16回のトレーニング終了後、3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けられるという内容です。
カウンセリングも受けられるので、コースが終わった後のアフターフォローも万全です。

2ヶ月集中ダイエットコースは費用面でちょっと高いという場合は、119,800円の料金で2ヶ月間8回のセッションを行う「手軽に始められる8回コース」の選択もできます。
トレーニング回数が半分となるものの、2ヶ月集中ダイエットコース同様の食事指導も受けられるコース内容となっています。
そして、2ヶ月間16回のトレーニングでは足らない、週2回以上、もっとたくさんトレーニングをこなしたいという人には、「フルタイム定額通い放題プラン」も用意されています。
こちらのプランは3ヶ月契約が必要ですが、1ヶ月あたり99,000円で契約期間中はパーソナルトレーニングが通い放題となります。もちろん、このプランにも食事指導が含まれています。

POLICY(ポリシー)は、このように希望のトレーニング期間や予算に合わせてコース選択ができるメリットがあるパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

「ジムかえ割」でさらにお得に利用できる!

POLICY(ポリシー)では他のパーソナルトレーニングジムにはない、業界初の「ジムかえ割」適用で、さらにお得な料金でトレーニングを始めることもできます。
この割引は、パーソナルトレーニングジムに入会を検討している人が、検討先のジムの料金が証明できるものを持っていき、料金がPOLICY(ポリシー)よりも安かった場合に割引を受けられるというサービスです。

また、すでに他のジムを利用している人なら、そのジムの料金を証明できるものを持っていけば同様に割引を受けられます。
さらに、今だけ2万円のキャッシュバックも行なっているので、なるべく料金を抑えてパーソナルトレーニングを行いたい人には、POLICY(ポリシー)はおすすめ第1位として納得のジムでしょう。

POLICY(ポリシー) 銀座店・銀座三丁目店を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

負荷をかけたトレ-ニング(銀座店)

受講レッスンや教室について
最初入り口の場所がわからず、電話でお聞きしました。中はさほど広くはありませんでしたが、清潔感があります。まずは体のカルテみたいな書類に記入です。気になる体の部位や食生活などを記入し、アドバイスを受けました。そして初めて負荷をかけたトレ-ニングを体験しました。最初は軽めのトレーニング棒でしたが、回数をこなせばきつくなりそうです。

講師について
丁寧な対応で優しい雰囲気のインストラクターです。体のカルテでは、細かい質問をされ、きちんと見てくださるのだなと思いました。食事はタンパク質をもう少し増やすといいということでした。体験の前に姿勢をチェックです。大げさに表現すると、こんな感じですと、横に並んで表現されました。自分ではよくわからなかったけど、改善すべきだと思いました。
(ミスバニ- さん 女性 ・ 50代 )

引用元:https://school.epark.jp/school/14132/reviews

→さすがに銀座の一等地ともなれば広大なトレーニングルームというのはむずかしいと思います。むしろ、清潔感があったという点に着目すべきでしょう。

ポリシーのカウンセリングはかなり丁寧なようで、食生活のアドバイスをもらえるだけでも生活改善の参考になりますよね。そして、トレーニングを行うときはある一定以上の負荷をかけないと成果が上がりません。最初は弱めの負荷をかけ、徐々に上げていくことになると思いますが、回数の増加も含め、ねばり強く続けていかれることをおすすめします。もちろん、きついと思ったら正直に言うことも大切です。

丁寧でやさしいトレーナーさんがきめ細かくチェックしてくれるポリシーなら、安心してトレーニングを重ねることができそうです。姿勢など、自分ではわからないからだの欠点を指摘してもらえるのもありがたいことですね。

パーソナルの大切さ

昔から運動が好きなので自分でジムでトレーニングしてましたが、自己流で大丈夫なのかなと不安に思い、POLICYさんに入会致しました!

他社も多くカウンセリングしましたが、私はPOLICYさんに決めました。

料金とかも大事ですけど、たった2ヶ月だったらケチケチしたくないですし、何よりトレーナーさんの人柄の良さがにじみ出てたので、そこが決め手になりました♪

今はまだ始めて1ヶ月ですが、4キロ落ちてるので良いペースだと思います。

自己流では気がつかなかった食事の大切さを思い知らさせてる毎日です…笑
こんなに食事が大切だと思いませんでした。
本当に色々とトレーナーさんに感謝です。

取り敢えず残り1ヶ月、もっともっと頑張って綺麗になります!!

(M.K 30代前半 女性 会社員 )

引用元:https://concierge.diet/area/tokyo/chuuouku/policyginza2

→元々運動がお好きで、スポーツジム経験があった方でも、パーソナルトレーニングを経験すると、その効果の違いに驚かれる。それほど効果的なのでしょう。しかも、初回無料カウンセリング、そしておそらく体験トレーニングも何社も受けて、「やっぱりポリシーがいい!」と思われたそうですから、相当内容がよかったのでしょうね。

トレーナーさんんのお人柄のよさが決め手だったとのこと。ポリシーが質の高いトレーナーさんを在籍させている証拠ですね。1ヶ月で4kgも絞ったということは、指導力もかなりのものだったとわかります。。

そして、ポリシーのトレーナーさんは食事指導も優秀だったようで、M.Kさん、とても感謝しておられますね。トレーニングと食事はセットで考えるべきだと、あらためて感じました。

POLICY(ポリシー)銀座店・銀座三丁目店へのアクセス

銀座店:〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6−6 GINZA ARROWS 7F
最寄り:東京メトロ 銀座一丁目駅より徒歩30秒

銀座三丁目店:〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目11−19
最寄り:東京メトロ 東銀座駅より徒歩3分




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